久しぶりのハワイ旅行や初めてのオアフ島滞在となると、限られた日数の中でどの朝食を選べばいいか迷ってしまいますよね。ワイキキでの朝食はもちろんですが、少し足を伸ばしてノースショアやカカアコのおしゃれなカフェに行くのも素敵です。

また、円安の影響もあり、できるだけ安いお店を知りたいという方や、ハワイの朝食人気ランキングに入るようなトレンド店、あるいは早朝からオープンしているお店を探している方も多いはず。さらに子連れでの移動のしやすさや、一人旅でも入りやすい雰囲気かどうかも気になるところです。この記事では、具体的な店名で迷う前に知っておきたい7つのジャンルと、それぞれの特徴を整理してご紹介します。

記事のポイント

オアフ島の朝食における主要な7つのジャンルと特徴がわかる
予算やシーンに合わせた失敗しない朝食選びができる
最新のトレンドやヘルシー志向に合わせたメニューがわかる
自分の旅行スタイルに最適な朝の過ごし方がイメージできる

失敗しないオアフ島の朝食おすすめジャンル7選
目的別で楽しむオアフ島の朝食おすすめジャンル7選

失敗しないオアフ島の朝食おすすめジャンル7選

オアフ島には数えきれないほどのレストランやカフェがありますが、朝食のスタイルは大きく7つのジャンルに分けられます。まずはそれぞれの特徴を知って、「今の気分」にぴったりのジャンルを見つけることから始めましょう。ここでは、定番からローカルフードまで、絶対に外さない7つの選択肢を深掘りしていきます。

アサイーボウルのおすすめ店比較とヘルシー食

続いておすすめしたいのが、ヘルシー志向の方やサーファーに絶大な支持を得ているアサイーボウル＆フルーツボウルです。もともとはブラジル発祥ですが、今やハワイ独自の進化を遂げた定番メニューとして完全に定着していますね。

このジャンルの最大の魅力は、なんといってもその「鮮度」です。ハワイの強い日差しを浴びて育った地元産のフレッシュなベリーやバナナ、濃厚なオーガニックハニー、そしてザクザクとした食感が楽しい自家製グラノーラがたっぷりとトッピングされています。一口食べるだけで、身体の中からキレイになれるような気がするから不思議です。

アサイーボウルのおすすめ店比較をする際は、「ベースの濃厚さ」と「グラノーラの食感」に注目してみてください。お店によって、アサイーをシャーベット状にしているところもあれば、スムージーのように滑らかに仕上げているところもあります。私は個人的に、少し酸味が効いていて、はちみつがたっぷりかかっているタイプが好きですね。

最近のトレンドメモ
最近はアサイーだけでなく、鮮やかなピンク色の「ピタヤボウル（ドラゴンフルーツ）」や、鮮烈な青色が特徴の「ブルースピルリナボウル」など、見た目にも楽しいメニューが増えています。また、栄養価の高い「チアシードプディング」と組み合わせたコンボメニューも主流になっています。

自分好みにカスタマイズしよう

多くのお店では、トッピングの追加が可能です。プロテインパウダーを追加して栄養価を高めたり、ビーポーレン（蜂花粉）やカカオニブを追加して食感を楽しんだりと、自分だけの一杯を作るのも楽しみの一つです。

価格は$12〜$20程度と、レストランでの食事に比べると比較的リーズナブル。朝は軽く済ませたい方や、前日のディナーが重かった翌日の朝食としても最適です。テイクアウトして、ビーチで朝日を見ながら食べるのも最高の贅沢ですよ。

オアフ島の朝食で安いマラサダやベーカリー

「せっかくのハワイだから美味しいものは食べたいけれど、毎食レストランだと予算が…」という方も多いのではないでしょうか。特に円安の状況下では、食費のコントロールは重要な課題ですよね。そんな時に強い味方となるのが、オアフ島の朝食で安いと評判の伝統のパン・揚げ菓子（マラサダ＆ベーカリー）です。

ポルトガル移民がハワイに持ち込んだとされる揚げパン「マラサダ」は、今やハワイのローカルスイーツの代表格。注文してから揚げてくれるお店も多く、外はカリッ、中はふんわりモチッとした食感がたまりません。プレーンなシュガーまぶしだけでなく、カスタード、チョコレート、そしてハワイらしいウベやハウピア（ココナッツ）クリームが入ったものが鉄板の人気メニューです。

また、オアフ島にはレベルの高いベーカリーもたくさんあります。早朝から焼き上がるスコーンや、タロイモを練り込んだ紫色の食パン、デニッシュなどは、コーヒーとの相性が抜群です。

テイクアウトがおすすめ
このジャンルの最大のメリットは、テイクアウトしてビーチや公園で食べられること。チップが不要なケースも多く、コーヒーと合わせても$10以下で済むことが多いので、コスパ重視派には特におすすめです。

有名店には朝から行列ができることもありますが、回転が早いのでそこまで待たずに購入できることが多いです。焼きたてのパンの香りに包まれながら、カピオラニ公園のベンチで朝食なんていうのも、暮らすように旅するハワイの醍醐味かなと思います。

ハワイの朝食人気ランキング常連のロコモコ

朝からガッツリ食べてパワーをつけたい！という方には、ハワイの朝食人気ランキングで常に上位に君臨するロコモコがイチオシです。白米の上にジューシーなハンバーグと目玉焼きを乗せ、濃厚なグレービーソースをたっぷりとかけたこの料理は、まさにローカルフードの王様といえます。

「朝からハンバーグ？」と思われるかもしれませんが、ハワイではサーフィンやハイキングの前のエネルギー源として、朝食にロコモコを食べるのはごく一般的なことなんです。半熟の目玉焼きを崩して、ソースとご飯、ハンバーグを絡めて頬張る瞬間は、背徳感とともに最高の幸福感を感じられます。

最近では、昔ながらのダイナースタイルだけでなく、進化系ロコモコを提供するカフェも増えています。例えば、「和牛ハンバーグ」を使用した高級路線や、デミグラスソースに近いリッチな味わいのソース、トリュフが香る「マッシュルームソース」など、お店ごとのこだわりが光ります。ご飯も白米だけでなく、五穀米やフライドライス（チャーハン）を選べるお店もあり、バリエーションが豊かになっています。

ボリュームに注意
アメリカンサイズで提供されることが多いため、一人で完食するのは大変なこともあります。小食な方は「ハーフサイズ」があるか確認するか、パートナーとシェアを前提にオーダーすることをおすすめします。

価格帯は$16〜$30程度。男性グループや、これから海や山のアクティビティに向かう育ち盛りのお子様がいるご家族には、これ以上ないエネルギー源になるはずです。

優雅なホテルブッフェとエッグベネディクト

最後にご紹介するジャンルは、非日常感を存分に味わえる贅沢なエッグベネディクトやホテルブッフェです。特にワイキキ沿いの高級ホテル（ハレクラニ、ロイヤルハワイアン、モアナサーフライダーなど）で提供される朝食は、オーシャンビューの絶景とともに楽しめるため、ハワイ旅行のハイライトになり得ます。

エッグベネディクトに関しては、イングリッシュマフィンの上にポーチドエッグとオランデーズソースという基本形に加え、ハワイならではのアレンジが魅力です。「カルアピッグ（伝統的な豚肉料理）」を挟んだローカルスタイルや、カニ、ロブスター、ステーキを乗せた豪華なサーフ＆ターフスタイルが人気を集めています。ナイフを入れた瞬間にとろりと溢れ出す黄身と、酸味の効いた濃厚なソースのハーモニーは絶品です。

スタイル	特徴	価格目安
エッグベネディクト	優雅なブランチの代名詞。付け合わせのポテト（ハッシュブラウン等）も重要。	$22〜$35
ホテルブッフェ	和洋中からハワイ料理まで、多種多様な料理を一度に楽しめる。日曜のサンデーブランチは予約必須。	$45〜$100+

価格は高めですが、その分サービスも一流で、満足度は保証付きです。特に最終日の朝などに設定して、旅の思い出を語らいながら優雅な時間を過ごすのがおすすめですね。

目的別で楽しむオアフ島の朝食おすすめジャンル7選

「食べたいもの」が決まったら、次は「誰と」「どこで」「どのように」食べるかを考えてみましょう。オアフ島朝食おすすめジャンル 7選というキーワードで検索されている皆さんのニーズに合わせて、シチュエーション別の選び方を解説します。

ワイキキの朝食やカカアコのおしゃれカフェ

滞在の中心となるワイキキと、近年開発が進むカカアコエリアでは、朝食の楽しみ方が少し異なります。それぞれのエリアの特性を理解しておくと、スムーズな朝活ができますよ。

ワイキキの朝食は、何といっても「アクセスの良さ」が最大の魅力です。主要なホテルから徒歩圏内に、パンケーキの有名店からホテルのブッフェ、手軽なスパムむすびの店まで全てが揃っています。朝起きて、「今日はあそこに行こう」と思い立ってすぐに行動できるのが利点ですね。ただし、人気店は非常に混雑するので、OpenTableなどのアプリを使って予約をしておくのが賢明です。

一方、カカアコのおしゃれカフェは、より「トレンド感」や「アートな雰囲気」を楽しみたい方におすすめです。ウォールアートで有名なこのエリアには、倉庫をリノベーションした開放的なカフェや、地元の食材にこだわったオーガニックカフェが多く点在しています。観光客向けというよりは、現地のおしゃれな若者たちや、パソコンを開いて仕事をするノマドワーカーで賑わっている印象です。

選び方のコツ
効率よく観光したい日や、ダイヤモンドヘッド登山の前などはワイキキで。少し時間に余裕があり、最新のトレンドを肌で感じたい日は、トロリーやUberを使ってカカアコへ足を伸ばすのがおすすめです。「SALT at Our Kakaako」などの複合施設なら、複数のカフェをチェックできますよ。

ハワイの朝食で早朝6時から使える店とエリア

日本からのフライトで到着した翌朝などは、時差ボケの影響で早朝4時や5時に目が覚めてしまうこと、ありますよね。また、朝一番のオプショナルツアーに参加する場合、ハワイの朝食で早朝（6時〜）から開いているお店は非常に重宝します。

実は、ワイキキ周辺やアラモアナエリアには、早朝6時から営業しているカフェやダイナーが意外と多いのです。特に以下のジャンルは早朝営業の傾向があります。

ベーカリー＆カフェ：焼きたてのパンやコーヒーを提供するため、朝が早いです。通勤前のローカルが列を作っています。
ホテル内のレストラン：宿泊客向けに6:00〜6:30頃からオープンしています。朝の清々しい空気の中で食事を楽しめます。
ローカルダイナー：仕事前のローカルが利用するため、早朝から営業しています。ボリューム満点の朝食プレートが楽しめます。

逆に、おしゃれなブランチ専門店やアサイーボウルの人気店の中には、7:00や8:00オープンのところもあるので注意が必要です。行ってみたらまだ開いていなかった、ということがないように、出発前に必ず営業時間をGoogleマップや公式サイト等で確認するようにしましょう。

オアフ島の朝食で子連れや一人旅向けの選び方

誰と行くかによっても、ベストな選択肢は変わってきます。ここではファミリーと一人旅、それぞれの視点での選び方をご提案します。

まず、オアフ島の朝食を子連れで楽しむ場合は、「待ち時間の少なさ」と「席の広さ」が鍵になります。大行列ができるパンケーキ店などは、入店するまでに子供がぐずってしまう可能性があるため、予約が可能な店を選ぶのが鉄則です。また、ハイチェアの有無や、キッズメニュー（Keiki Menu）が充実しているかもチェックポイント。もしレストランが不安なら、テイクアウトしてホテルのラナイ（ベランダ）や、カピオラニ公園などの広い場所で食べるピクニックスタイルが気楽で良いかもしれません。

一方、一人旅での朝食なら、カウンター席があるカフェや、アサイーボウル専門店が入りやすくておすすめです。「お一人様」でも浮かない雰囲気のお店はたくさんありますし、海を見ながら一人でコーヒーを飲む時間は、何にも代えがたい贅沢なひとときです。カフェのカウンター席だと店員さんがフレンドリーに話しかけてくれることも多く、そこからローカルな情報を得られることもありますよ。

一人旅のヒント
ホテルのブッフェなどは一人だと少しハードルが高いかもしれませんが、ショッピングセンター内のフードコートや、ファーマーズマーケットなら、一人でも全く気兼ねなく食事を楽しめますよ。

ノースショアの朝食で味わうローカルプレート

レンタカーやツアーでワイキキを離れるなら、ノースショア（ハレイワ周辺）の朝食も見逃せません。ここでは、観光客向けに洗練された料理というよりは、「ローカル流プレートランチ」を味わうのが醍醐味です。

スパムむすびや、ポルトガルソーセージ、卵、ライスがセットになった「ブレックファスト・プラッター」は、見た目は茶色っぽくて地味かもしれませんが、味は抜群。地元のサーファーやロコたちが日常的に食べている「リアルなハワイの朝」を体験できます。また、ノースショアといえばガーリックシュリンプが有名ですが、朝食の時間帯から営業しているトラックもあり、朝からガツンとニンニクの効いたエビを食べるのも旅ならではの思い出になります。

ノースショアへのドライブを計画している方は、ぜひオアフ島観光モデルコースの記事も参考にしてみてください。朝食スポットを含めた効率的な回り方を紹介しています。

このエリアの朝食は、価格も$10〜$18程度と比較的リーズナブルなのも嬉しいポイント。ハレイワタウン散策の前や、ビーチへ行く前の腹ごしらえとしてぜひ挑戦してみてください。

自分に合うオアフ島の朝食おすすめジャンル7選

ここまで、オアフ島朝食おすすめジャンル 7選として、様々なスタイルをご紹介してきました。最後に、改めてそれぞれのジャンルがどんな人に適しているかをまとめておきます。

ジャンル	こんな人におすすめ	キーワード
パンケーキ＆ワッフル	王道のハワイを感じたい、甘党の方	映え、シェア
アサイーボウル	ヘルシー志向、軽く済ませたい方	健康、美容
マラサダ＆ベーカリー	安く済ませたい、ビーチで食べたい方	テイクアウト、コスパ
ロコモコ	朝からガッツリ派、男性	パワーチャージ
エッグベネディクト	おしゃれなブランチを楽しみたい方	優雅
ローカルプレート	地元の味を知りたい方	ディープなハワイ
ホテルブッフェ	記念日、贅沢な時間を過ごしたい方	絶景、ご褒美

私自身も、滞在中は「今日はアクティブに動くからロコモコ」「明日はのんびりしたいからホテルの朝食」というように、その日の予定に合わせて使い分けています。ハワイでの一日は朝食から始まると言っても過言ではありません。ぜひ皆さんも、自分に合ったジャンルを見つけて、最高のハワイの朝をスタートさせてくださいね。

※記事内の価格や情報は執筆時点のものです。最新の営業時間やメニュー、渡航に関する安全情報については、ハワイ州観光局（Go Hawaii）の公式サイト等をご確認ください。

オアフ島朝食おすすめジャンル7選！最新トレンドと選び方